Phobia merupakan kata yang sangat familiar bagi banyak orang. Phobia dapat diartikan sebagai rasa takut yang berlebihan terhadap suatu hal. Menurut riset, phobia bisa disebabkan karena faktor genetik dan lingkungan.…
Alami Haid Terlalu Lama? Ini Penyebabnya
Pada umumnya, menstruasi berlangsung selama 2 hingga 7 hari. Namun, sering kali menstruasi juga bisa lebih lama dari jangka waktu tersebut. Lantas, apakah haid terlalu lama itu normal? Apakah kamu…
Keputihan Pada Anak yang Belum Haid, Apakah Normal?
Selama ini, kamu mungkin mengenal keputihan hanya dialami oleh orang dewasa. Namun, apakah fakta itu benar? Kenyataannya, keputihan juga bisa dialami oleh anak-anak. Bahkan, anak yang belum haid juga bisa…
Begini Cara Mengatasi Nyeri Haid Saat Sekolah
Nyeri perut merupakan hal menjengkelkan yang dirasakan oleh wanita saat sedang menstruasi. Dapat terjadi dimana saja, hal ini juga dapat terjadi di sekolah. Untuk itu sangat penting bagi kamu untuk…
Apakah Minum Air Hangat Bisa Mempercepat Haid? Ini Jawabannya!
Banyak wanita yang masih bertanya-tanya, apakah minum air hangat bisa mempercepat haid? Pasalnya penting bagi wanita untuk mengetahui cara agar siklus haid mereka lebih cepat dan lancar. Mengapa begitu? Bagi…
Memiliki Waktu Luang? Maksimalkan Waktu Tidur Siang yang Baik
Tidur siang biasanya dilakukan oleh anak-anak, namun orang dewasa juga dapat merasakan manfaat dari tidur siang loh. Memaksimalkan waktu tidur siang yang baik dapat memberikan manfaat yang baik bagi tubuh.…
Kenali 8 Cara Mengatasi Cemas Berlebihan
Perasaan khawatir itu wajar. Namun, kekhawatiran itu jadi tidak wajar jika kamu cemas berlebihan. Kalau kamu terlalu cemas, kamu tidak dapat menikmati hidup. Hari-hari yang kamu jalani terasa menyedihkan dan…
7 Makanan Penyebab Sembelit, Bikin Pencernaaan Tak Lancar
Kalau kamu sering mengalami sembelit, kamu harus mengingat kembali makanan yang kamu konsumsi. Sebab, ada beberapa makanan yang bisa menyebabkan kamu konstipasi. Makanan penyebab sembelit apa saja itu? Kamu bisa…
Perhatikan 10 Cara Melembabkan Wajah Anti Gagal!
Memiliki kulit wajah sehat dan cantik adalah dambaan semua wanita. Ciri-ciri umum kulit sehat yaitu tidak kering dan tidak berminyak. Cara agar memperoleh kulit sehat seperti demikian kulit harus memiliki…
Kapan Waktu Bayi Untuk Tidur? Simak Penjelasan Ini!
Sama halnya dengan orang dewasa, bayi juga memiliki waktu yang baik dan tepat untuk tidur. Bayi tidak dianjurkan tidur kekurangan maupun kelebihan. Sebab bayi akan mudah terserang risiko penyakit jika…