Phobia merupakan kata yang sangat familiar bagi banyak orang. Phobia dapat diartikan sebagai rasa takut yang berlebihan terhadap suatu hal. Menurut riset, phobia bisa disebabkan karena faktor genetik dan lingkungan.…
Menghadapi Burnout Syndrome: Penyebab, Gejala, dan Tips Mengatasinya
Super lelah dengan pekerjaan? Bisa jadi kamu sedang mengalami burnout syndrome. Stres dalam dunia kerja bisa dialami siapa saja. Biasanya sindrom ini menunjukkan gejala fisik dan mental. Jika kamu mengalami…