Apakah kamu sering merasa gelisah setiap malam di hari pertama menstruasi? Jika iya, kamu tidak sendiri! Banyak wanita kesulitan tidur nyenyak karena khawatir bocor saat tertidur.
Namun, kamu tidak perlu khawatir lagi. Di bawah ini akan dijelaskan tips-tips memilih pembalut malam agar tidurmu nyenyak tanpa takut bocor.
Apa itu pembalut malam?
Pembalut malam adalah pembalut yang diproduksi khusus untuk malam dengan bentuk yang berbeda. Wanita cenderung mengalami kebocoran saat malam hari. Hal ini dikarenakan posisi badan saat berbaring membuat darah mengalir ke sisi yang lebih rendah.
Menurut riset, sebesar 81% wanita mengambil posisi ke belakang dan 27% ke samping. Sebab itu, panjangnya pembalut malam berbeda dengan pembalut siang bertujuan untuk menampung darah haid lebih banyak di bagian belakang.
Pembalut malam tanpa sayap
Pembalut jenis ini biasa dikenal sebagai pembalut klasik yang tidak memiliki tambahan atau bagian lain seperti sayap di sisi kanan dan kiri. Cara menggunakan pembalut ini hanya perlu merekatkan bagian sisi bawah pembalut ke celana dalam.
Namun, kekurangan pembalut malam tanpa sayap adalah pembalut ini sering bergeser karena gesekan dengan kulit area vagina atau paha bagian dalam. Gunakanlah pembalut tanpa sayap ini saat siang hari, tidak disarankan dipakai saat malam hari.
Pembalut malam dengan sayap
Pembalut jenis ini dijadikan idola bagi kaum wanita. Fungsi sayap pada pembalut tersebut dapat menahan pergeseran pembalut dari celana dalam.
Keunggulan pembalut malam dengan sayap adalah banyak ukuran yang disediakan apalagi pembalut khusus malam hari. Sangat disarankan wanita menggunakan jenis pembalut ini saat malam hari untuk mencegah kebocoran.
Ukuran pembalut malam
Lantas, ukuran berapa yang tepat digunakan saat malam hari? Kamu bisa memilih berbagai ukuran menyesuaikan bentuk tubuh dan volume darah haid. Terdapat ukuran dari 28 cm hingga 41 cm. Kamu hanya perlu menyesuaikan dengan kebutuhan kamu agar tidak salah memilih.
Tips memilih pembalut malam yang baik
Berikut adalah tips memilih pembalut yang baik:
- Perhatikan ukuran panjang pembalut. Jika kamu termasuk memiliki hari pertama yang cukup deras, dianjurkan menggunakan pembalut malam paling panjang yaitu 41 cm.
- Memiliki daya serap yang baik. Ini bertujuan untuk mencegah kamu dari kebocoran saat malam hari.
- Sesuaikan dengan ukuran celana dalam. Pastikan pembalut yang kamu gunakan tidak lebih besar dari celana dalam, ini akan mengganggu kenyamananmu saat tidur.
Nah, itu adalah penjelasan mengenai pembalut malam agar kamu tercegah dari kebocoran saat malam hari.
Leave a Reply