Setiap wanita pasti mengalami menstruasi setiap bulannya. Dalam siklus menstruasi, terdapat masa subur yang bisa membantu pasangan mengetahui waktu yang tepat untuk melakukan seks.
Jika kamu belum tahu cara menghitung masa subur, simak artikel ini hingga selesai.
Apa itu masa subur wanita?
Masa subur adalah masa dalam siklus menstruasi yang memungkinkan kehamilan terjadi. Masa subur biasanya terjadi setelah menstruasi.
Masa subur berkaitan dengan ovulasi yang melepas sel telur matang dari ovarium. Sel telur yang dibuahi oleh sperma akan terjadi kehamilan. Sedangkan, jika sel telur tidak dibuahi maka kehamilan tidak akan terjadi.
Bagaimana cara menghitung masa subur?
Apakah kamu berencana memiliki momongan? Kamu perlu tahu cara menghitung masa subur agar kamu tidak salah memilih waktu untuk berhubungan seks. Berikut adalah caranya:
- Kamu harus mengetahui siklus menstruasi terpendek dan terpanjang. Misal, jika siklus terpendek adalah 27, kurangi dengan 18 maka hasilnya 9. Angka tersebut menunjukkan hari pertama masa subur. Sedangkan, jika siklus terpanjang adalah 30 hari, kurangi angka 11 dan menghasilkan angka 19. 19 hari adalah hari terakhir masa subur.
- Pada umumnya, masa subur terjadi 14 hari setelah menstruasi dengan rata-rata siklus 28 hari
- Berhubungan seks saat masa ovulasi terjadi selama 72 juga bisa memicu kehamilan karena masa tersebut adalah masa subur
Bagaimana menghitung masa subur haid tidak teratur?
Memiliki siklus menstruasi yang tidak menentu kerap membuat kamu kebingungan menentukan masa subur. Tenang saja, ada beberapa cara menghitung masa subur bagi haid yang tidak teratur.
- Catat tanggal pertama dan terakhir menstruasi selama 6 bulan terakhir
- Gunakan aplikasi khusus mencatat tanggal menstruasi
- Gunakan rumus hitung HPTP
- Hitung berdasarkan periode haid
- Menghitung dari kondisi basal suhu tubuh
- Mengetahui siklus terpendek dan terpanjang
- Mengetahui dari lendir serviks yang keluar dari vagina
- Menggunakan rumus menghitung masa subur
- Mengenal kalkulator masa subur dari internet
Nah, itu adalah beberapa cara bagaimana menghitung masa subur bagi wanita.
Leave a Reply