Modernisasi dan kemajuan teknologi sangat berpengaruh terhadap kehidupan, terutama untuk masyarakat perkotaan yang selalu ingin meningkatkan produktivitasnya. Tanpa disadari produktivitas yang berlebihan atau terlalu ekstrem justru membawa dampak buruk. Hal…
10 Macam-macam Phobia yang Aneh dan Jarang Terdengar
Phobia merupakan kata yang sangat familiar bagi banyak orang. Phobia dapat diartikan sebagai rasa takut yang berlebihan terhadap suatu hal. Menurut riset, phobia bisa disebabkan karena faktor genetik dan lingkungan.…
Kenali 8 Cara Mengatasi Cemas Berlebihan
Perasaan khawatir itu wajar. Namun, kekhawatiran itu jadi tidak wajar jika kamu cemas berlebihan. Kalau kamu terlalu cemas, kamu tidak dapat menikmati hidup. Hari-hari yang kamu jalani terasa menyedihkan dan…